育毛に燃えるパパ

最近・・・そう30才を超えてから特に？？産後特に？？
下半身がぜんぜんやせなくってむしろどんどん太る傾向に
あるように思う今日この頃なんですが、やれやれほんとに
ランニングとか筋トレとかで有酸素運動をやっておかないと
どんどんと体が大きくなってしまいそうだな～と思う今日この頃。

ダイエットを真剣に考えて向かい合わねばいけないときが
きてしまっているように思うのでが、とりあえずは3日くらいの
断食を始めてみましょうかねぇ～ｗｗｗ

縄跳びとかフラフープとかもちょっと家で始めてみたいんですけど
ごろ寝ばっかりでついついダイエットを頭の中から忘れたいなって
思ってしまうんですよねぇ～自宅にいてはもうダイエットに
頭を切り替えるのは不可能なのかもしれません・・・

なんにしても下半身をしぼりたいって希望がダイエットを
これから進めるためのキーワードになっているので、私自身
どうなることかわかりませんがしっかりと下半身の筋トレを
ダイエットに組み込んでいきたいと思います。。。

実際、食生活で豆腐ばかり食べてみても朝バナナをやってみても
スタイルに影響が出るのは筋トレや有酸素運動のほうが大きくて
体重が少ないことよりも肉体美？みたいなもののほうが久々に
会った友人に「あ？やせた」って言われやすいんでがんばります！

今日は一日中家の掃除に終われておりました・・・
そうです。すでに年末大掃除モードに突入気味の我が家です。
結構今年は本格的にやろうかとおもいまして、いまから
いらないものをガンガン外にだしてやろうかとたくらみ中。
特に衣類なんですけどね～・・・わたしってば悲しいくらい
物持ちがよいもので、もうクローゼットの中は10年くらい
前のものから最近のものまで豊富にそろっております。。。
服とバックでいったいこんなに貯めてどうするの？？って
くらいの量でしたが、まあそれはさておき処分処分！！！
今は中古やさんへの持込というちょっとした楽しみがあります
ので、古着も趣味のあわない着なかったものなどは全部
持って行くことができます。本当にすばらしいことですね～
子供のおくるみなんかも新品ででてきたので、これも一緒に
持っていこうかな～・・・とかマタニティーとかも持ち込もう
とかって思い出すとワクワクしますね～♪
私は乾燥肌で冬場は高級な美容液を使用しているのですけど
売ったお金で買えたりして～なんて思ったり、レーシック
貯金箱に入れようかな～なんて夢を膨らませています。。。
まあ実際は500円とか800円とかにしかならないのかも知れない
けれどもリサイクルできることに意味があるよね！！！きっと

就職してから、タバコを吸い始めました
今まで、ちょうど十年になりました
タバコのせいで、歯の色が明らかかに黄色っぽくなっています
すごく悩んでいますよ
いろいろな薬品を試してみましたけれど
効果はあまりにも少なかったと思います
でも、とても気になりますから、どうしても、無視できません
今市販のものがほとんど使ってみました
もうあきらめるしかないと思ってしまったのです
この悩みを友達に言って、笑われてしまいました
阿呆か、歯の色だったら、美容外科に行ったら、すぐに解決できるのに
なんで、そんなにお金をいっぱい使って、無駄のものを買うの？って言われました
そうですよ、何で私はぜんぜん思い出せませんでした？
で、いろいろ調べましたし、友達にもきいたし、
新宿　美容外科にしようかなと考えています
でも、痛くなるでしょう
もし痛くて、私がどうしても我慢できなかったらどうしよう
もし、ぜんぜん効果がなかったら、どうしよう
余計な悩みもいっぱいありますね
仕方ないわ、私はこういう人だから、
何かする前に、いつも最悪な結果を考えてしまいます
多分考えすぎたときもあるでしょう
どういっても、とりあえず試すことにしました